Doa sehari-hari merupakan bentuk ibadah dan sarana berkomunikasi dengan Allah Swt. Doa juga menjadi cara kita untuk mengungkapkan segala harapan, rasa syukur, hingga permohonan perlindungan.
Secara bahasa, kata “doa” berasal dari bahasa Arab (دعا - يدعو- دعوة) yang artinya memanggil atau mengundang. Secara istilah, doa adalah permohonan seorang hamba kepada Allah Swt.
Perintah Berdoa
Dalam kehidupan sehari-hari, umat Islam dianjurkan untuk senantiasa berdoa, misalnya mengucapkan doa sebelum tidur maupun doa keluar rumah. Perintah berdoa disampaikan oleh Allah Swt. dalam ayat berikut:
وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُوْنِيْٓ اَسْتَجِبْ لَكُمْ ۗاِنَّ الَّذِيْنَ يَسْتَكْبِرُوْنَ عَنْ عِبَادَتِيْ سَيَدْخُلُوْنَ جَهَنَّمَ دَاخِرِيْنَ ࣖ
“Tuhanmu berfirman, ‘Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu (apa yang kamu harapkan). Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri tidak mau beribadah kepada-Ku akan masuk (neraka) Jahanam dalam keadaan hina dina.” (QS. Al-Mu’min [40]: 60).
Baca Juga:
Empat Bulan Haram dalam Islam dan Keutamaannya
Sementara itu, Rasulullah Saw. bersabda mengenai doa:
“Tidak ada sesuatu yang paling mulia di sisi Allah daripada doa.” (HR. Timidzi, Ibnu Majah, Ahmad).
“Orang yang lemah adalah orang yang meninggalkan berdoa dan orang yang paling bakhil adalah orang yang bakhil terhadap salam.” (HR. Thabrani).
Kumpulan Doa Sehari-Hari
Dengan mengucapkan doa sehari-hari dalam setiap aktivitas, berarti kita telah melibatkan Allah Swt. di dalamnya. Keberkahan insya Allah akan selalu menyertai aktivitas yang kita awali dengan berdoa.
Berikut ini kumpulan doa sehari-hari yang bisa kita amalkan. Ada doa pagi hari, doa sebelum tidur, doa sesudah sholat, dan lain-lain.
1. Doa sebelum Tidur
Doa sebelum tidur dibaca agar tidur kita diberkahi dengan ketenangan dan keselamatan. Doa ini juga sebagai permohonan agar esok hari kita bisa bangun dalam keadaan sehat dan bugar.
باسْمِكَ اللهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ
“Dengan menyebut nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan mati.”
2. Doa Bangun Tidur
Doa bangun tidur adalah bentuk syukur pertama yang kita panjatkan kepada Tuhan atas nikmat kehidupan yang diberikan. Dengan membaca doa ini, kita mengawali hari dengan penuh kesadaran dan rasa terima kasih.
Berikut doa yang bisa kita panjatkan:
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ
“Segala puji bagi-Mu, ya Allah, yang telah menghidupkan kembali diriku setelah kematianku, dan hanya kepada-Nya nantinya kami semua akan dihidupkan kembali.” (HR Ahmad, Bukhari & Muslim)
3. Doa Pagi Hari
Doa pagi hari merupakan sarana untuk memohon berkah dan perlindungan dalam menjalani aktivitas seharian. Doa ini membantu kita memulai hari dengan hati yang tenang dan pikiran yang jernih.
Doa pagi hari yang dituntunkan di antaranya:
اَللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوْتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُوْرُ
“Ya Allah, dengan-Mu aku berpagi hari, dengan-Mu aku bersore hari, dengan-Mu kami hidup, dengan-Mu kami mati. Hanya kepada-Mu (kami) kembali.” (HR. Abu Dawud, Tirmidzi, Ibnu Majah, dan lainnya).
4. Doa Masuk Kamar Mandi
Sebelum memasuki kamar mandi, kita dianjurkan membaca doa masuk kamar mandi agar terlindung dari gangguan yang tidak terlihat. Ini juga sebagai tanda menjaga kebersihan fisik dan spiritual sebelum menjalankan aktivitas lainnya.
بِاسْمِ اللهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَاءِثِ
“Dengan menyebut nama Allah. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari setan laki-laki dan setan perempuan.” (HR. Bukhari, Muslim, dari Anas bin Malik)
Baca Juga:
Sedekah 1 Juta Al Qur'an Untuk Indonesia
5. Doa Keluar Kamar Mandi
Setelah selesai, doa keluar kamar mandi dibacakan sebagai bentuk syukur atas kebersihan yang telah diperoleh. Doa ini mengingatkan kita untuk menjaga kebersihan diri dalam setiap aspek kehidupan.
وَعَافَانِي الْأَذَى عَنِّي أَذْهَبَ الَّذِي لِلَّهِ الْحَمْدُ غُفْرَانَكَ
“Aku memohon ampunan-Mu, segala pui bagi Allah yang telah melenyapkan gangguan (penyakit) dariku dan telah membuatku sehat.” (HR Abu Dawud, Tirmidzi, An-Nasa'i & Ibnu Majah, dari Aisyah).
6. Doa Keluar Rumah
Doa keluar rumah dibaca untuk memohon perlindungan dan bimbingan selama beraktivitas di luar. Dengan doa ini, kita berharap segala urusan dimudahkan dan dijauhkan dari bahaya.
بِسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ لَاحَوْلَ وَلَا قُوَّةَ الا بالله
“Dengan nama Allah aku bertawakal kepada Allah tiada daya untuk memperoleh manfaat dan tiada pula kuasa untuk menolak mudarat melainkan dengan pertolongan Allah.” (HR Abu Daud dan Tirmizi).
7. Doa Masuk Rumah
Doa masuk rumah adalah bentuk permohonan agar rumah selalu dipenuhi dengan ketenangan dan berkah. Doa ini juga menjaga agar rumah kita selalu dalam lindungan Tuhan dari hal-hal buruk.
اللّٰهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ المَوْلِجِ وَ خَيْرَ المَخْرَجِ, بِاسْمِ اللّٰهِ وَ لَجْنَا، بِاسْمِ اللّٰهِ خَرَجْنَا، وَ عَلَى اللّٰهِ رَبِّنَا تَوَكَّلْنَا
“Ya Allah, sesungguhnya aku mohon kepada-Mu kebaikan tempat masuk dan kebaikan tempat keluar, dengan menyebut nama-Mu kami masuk, dengan menyebut nama-Mu kami keluar, dan hanya kepada Allah, Tuhan kami, kami bertawakkal.”
8. Doa sebelum Makan
Sebelum menikmati makanan, doa sebelum makan dibacakan sebagai ungkapan syukur atas rezeki yang diberikan. Selain itu, doa ini juga memohon agar makanan tersebut membawa manfaat bagi tubuh dan menjauhkan kita dari siksa api neraka.
اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
“Ya Allah, berkahilah kami dalam rezeki yang telah Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka.”
9. Doa sesudah Makan
Setelah makan, kita berdoa sebagai tanda terima kasih kepada Tuhan atas nikmat yang telah dinikmati. Doa ini juga memohon keberkahan atas rezeki yang telah disantap dan menjadikan kita termasuk orang muslim.
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِيْنَ
“Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami termasuk dari kaum muslimin.”
10. Doa setelah Sholat
Setelah menyelesaikan sholat, doa setelah sholat dipanjatkan untuk memohon ampunan, hidayah, dan berkah dalam kehidupan. Doa ini menjadi sarana introspeksi dan pengharapan atas segala kebaikan dari Tuhan.
الحَمْدُ لِلهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ حَمْداً يُوَافِي نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيْدَهُ. يَا رَبَّنَا لَكَ الحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ كَمَا يَنْبَغِي لِجَلَالِ وَجْهِكَ وَعَظِيْمِ سُلْطَانِكَ
اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ صَلاَةً تُنْجِيْنَا بِهَا مِنْ جَمِيْعِ الْأَهْوَالِ وَالْاٰفَاتِ وَتَقْضِيْ لَنَا بِهَا جَمِيعَ الْحَاجَاتِ وَتُطَهِّرُنَا بِهَا مِنْ جَمِيْعِ السَيِّئَاتِ وَتَرْفَعُنَا بِهَا عِنْدَكَ أَعْلَى الدَّرَجَاتِ وَتُبَلِّغُنَا بِهَـــا أَقْصَى الْغَايَاتِ مِنْ جَمِيْعِ الْخَيْرَاتِ فِى الْحَيَاةِ وَبَعْدَ الْمَمَـــاتِ
اَللهُمَّ اِنَّا نَسْئَلُكَ سَلاَمَةً فِى الدِّيْنِ وَالدُّنْيَا وَاْلآخِرَةِ وَعَافِيَةً فِى الْجَسَدِ وَصِحَّةً فِى الْبَدَنِ وَزِيَادَةً فِى الْعِلْمِ وَبَرَكَةً فِى الرِّزْقِ وَتَوْبَةً قَبْلَ الْمَوْتِ وَرَحْمَةً عِنْدَ الْمَوْتِ وَمَغْفِرَةً بَعْدَ الْمَوْتِ اَللهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا فِىْ سَكَرَاتِ الْمَوْتِ وَالنَّجَاةَ مِنَ النَّارِ وَالْعَفْوَ عِنْدَ الْحِسَابِ
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ ٱلْوَهَّابُ
اَللّٰهُمَّ اغْفِرْلِيْ وَلِوَالِدَيَّ وَارْحَمْهُمَاكَمَارَبَّيَانِيْ صَغِيْرَا
وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ وَالْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ
“Dengan nama Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam, dengan pujian yang sesuai dengan nikmatnya dan memungkinkan ditambah nikmatnya. Wahai Tuhan kami, hanya bagi-Mu segala puji, sebagaimana yang patut bagi keagungan-Mu dan kebesaran kekuasaan-Mu.”
“Ya Allah limpahkanlah rahmat kepada junjungan kami Nabi Muhammad, yang dengan shalawat itu, Engkau akan menyelamatkan kami dari semua keadaan yang menakutkan dan dari semua cobaan; dengan shalawat itu, Engkau akan mengabulkan hajat kami; dengan shalawat itu, Engkau akan menyucikan kami dari segala keburukan; dengan shalawat itu, Engkau akan mengangkat kami ke derajat paling tinggi; dengan shalawat itu pula, Engkau akan menyampaikan kami kepada tujuan yang paling sempurna dalam semua kebaikan, ketika hidup dan setelah mati.”
“Ya Allah kami meminta kepadamu keselamatan Agama, kesehatan jasmani, tambahan Ilmu, keberkahan dalam rizqi, Taubat sebelum mati, Rahmat ketika hendak mati dan Ampunan setelah mati. Ya Allah, ringankanlah kami ketika sedang sakaratul Maut, selamatkan dari api neraka, dan ampunilah ketika sedang proses hisab.”
“Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami menyimpang pada kesesatan setelah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi-Mu, karena sesungguhnya Engkau Maha Pemberi (Karunia).”
“Semoga Allah memberikan rahmat dan kesejahteraan kepada penghulu kami, Nabi Muhammad, keluarga dan sahabatnya dan segala puji bagi Allah, Tuhan Semesta Alam.”
Baca Juga:
Doa merupakan ibadah yang sangat penting dalam Islam. Dengan mengamalkan doa sehari-hari, kita dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT, mendapatkan ketenangan hati, dan meraih berbagai keberkahan dalam hidup. Mari kita biasakan berdoa dalam setiap aktivitas, misalnya membaca doa pagi hari atau doa keluar rumah.
Jangan lupa untuk mengucapkan doa sehari-hari dengan adab yang baik. Ketika berdoa, usahakan untuk fokus dan khusyuk agar doa kita lebih mudah dikabulkan. Pahami juga arti dari doa yang kita panjatkan agar lebih bermakna. Lalu, amalkan doa secara istiqomah agar hidup kita makin berkah.
